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2018年12月29日

おじさんは、肩もヒジも痛い。

一体どういうことなのか・・・

10キロのダンベルを買って、順調に、たまにサボって筋トレを続けてきたのに、

左腕のヒジがめちゃめちゃ痛くなりました。

どーしてだろー?

別にそんなに無茶してないし、どこかにぶつけたりもしてないし。

でもね、日に日に痛くなってるような気がしたので、昨日は筋トレをサボってしまいました。

昨日はサボったけど今夜はこれを書いたらちゃんとやります。

プロテインも用意してあるし。

といってもヒジの痛みはどうにもならないので、

こんなの買ってきました。

DSCN5233.JPG

バンテリンを買おうかとも思ったけどお高くて、

唯一パッケージに”関節炎”って書いてあって、500円以下だったのでこれにしてみました。

DSCN5235.JPG

ワタクシの筋トレ、スポーツってほどでもないんだけど・・・(笑)

2年位前に突然痛みに襲われた右肩も相変わらず痛いし、

今はそれ以上に左腕のヒジが痛い。

本当は少しの間でも筋トレ休んだほうがいいんだろうけどねぇ・・・

”今度は筋肉つけないと!”っていわれたからにはまだまだ頑張るワタクシでした。

posted by ばたやん at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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