ページ コンテンツ

2017年06月30日

週末は断食してみます。

もうね、こうなったからにはとことん痩せてやろーじゃねか。

今日は会社帰りにプレーンヨーグルトと豆乳を購入してみました。

ヨーグルトなんて言うものは”花粉症に効く!”って噂が流れたときの数日飲んでたくらいで、

それ以来全く食べておりません。

が、

ヨーグルトと豆乳、そして水だけで2日過ごすと体重が2sぐらい減って、

お通じが良くなる。らしいです。

今日の朝の通勤の車の中で、”あ、どうせ週末って最近まともに食事摂ってないし、いっそ断食やってみようかな?”とひらめきました。

体重が2s減るっていうのがホントかどうかは明日以降のお楽しみってことにしておいて、

今夜は半身浴で汗もだらだらかいたし、

さっき体重を測ったら初めて75s台になりましたっ!!

といってもギリギリの75.9sですけど(笑)

あれ? てことはまだお食事いけてなかったってことか・・・

ちょっとだけズルした気分がするので、もうちょっとこのことは内緒にしておこう。

ちなみに現在6月23日の深夜、ダイエット開始から38日目、体重は7.6s減です。

断食やって本当に2sも痩せちゃったら73s台に突入しちゃうじゃん!!

posted by ばたやん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月29日

ケトン体試験紙を購入してみた。

こんなんでもそこそこ儲かるんだろうなぁ・・・

アマゾンだと100枚で13500円程度で売っているこの試験紙、

なぜかヤフオク!では10枚850円で出品されてました。

ワタクシも以前(といっても1週間くらい前?)から購入を検討していたのですが、

どーせ100枚は使わないと思いまして、質素に10枚だけヤフオク!で購入してみました。

てかさ、これって850円で送料無料で説明書のカラーコピー付いてて袋入りってことは、

原価はきっと10枚で300円くらいでしょ?

ドラッグストアで注文すればきっとそんなもんで買えるってことか。

ん? じゃあアマゾンで・・・(笑)

DSCN3308.JPG

と、ダイエットに夢中なワタクシとしては商売のことはあっちに置いといて、

ケトン体試験紙っていうのは尿検査のアレです。

ほら、健康診断でやるじゃないですか?

紙コップに尿を採って、そこに試験紙入れるでしょ?

あの要領で尿に含まれているケトン体の濃度をチェックするってことです。

DSCN3309.JPG

現在のワタクシ、糖質制限は30g/日を守ってはいるけど全然ケトーシス状態になっている気配がないんです。

食べてないのに元気だし、暑いけどバテてない。

なのに体重も体脂肪率も減らない。

何だかなぁ・・・

ということで、週末にでもちょっと断食して尿検査してみますよ。

尿検査してケトン体が出れば、

どんな感じの食生活でどのタイミングでケトン体が生成されるかわかるもんね。

果てしなく人体実験が続くなぁ・・・


posted by ばたやん at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする